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Qual è lo sport giusto per bambini timidi che, a volte, tendono a diventare ansiosi?

Con un bambino timido può essere difficile convincerlo a praticare uno sport. Prima di tutto, invece di costringere il bambino a giocare uno sport di gruppo, nella speranza di farlo uscire dal suo guscio, fornitegli l’opportunità di provare gli aspetti di far parte di squadra in un ambiente che lo intimidisca di meno.

I bambini timidi tendono ad avere difficoltà a relazionarsi ad un gruppo, per questo vengono scartati dai genitori gli sport di squadra. Questo però non sempre risulta essere la scelta ottimale perché per quanto sia vero che mettere un bambino timido in una squadra abbia i suoi lati negativi, ne ha anche di positivi.

Innanzitutto, è bene capire se si tratta di insicurezza oppure di fatica a legare, per capire qualche sport fa al caso di vostro figlio.

Se il bambino è insicuro

Per esempio, se notate che il bambino odia mettersi in mostra, diventa facilmente rosso, va nel panico quando deve parlare di fronte agli altri, potrebbe essere utile uno sport individuale. Sembra un controsenso, eppure è utile per confrontarsi agli altri a piccoli passi, acquisendo maggiore sicurezza, senza il terrore di sbagliare o di essere presi in giro.

Via libera quindi al tennis o alla sua versione semplificata ma molto divertente, il padel, o ancora al nuoto, utile perché permette di “nascondersi” nell’acqua ma al tempo stesso acquisire fiducia.

Se il bambino è timido

Se invece il problema è fare amicizia, parlare con gli altri bambini, ma poi con chi conosce, il bambino è loquace e non ha problemi a mettersi in mostra, gli sport di squadra sono la scelta migliore. Preferire sport meno “affollati”: no al calcio, sì a basket, nuoto sincronizzato, pallavolo, pallamano, rugby e hockey.

Solitamente i bambini perdono la timidezza con gli anni, abituandosi piano piano alla socialità grazie alla scuola e alle attività. Se volete che i vostri figli siano meno timidi, scegliete uno sport adatto e non concentratevi sulla loro timidezza, ma su come possano crescere!

Il nostro village, attraverso numerose attività: dai giochi motori e di movimento, ai giochi di manipolazione e creazione (es. disegni, travasi, costruzioni), ai giochi di tipo cognitivo (es. giochi da tavolo, giochi  Montessori), ed infine diversi sport, è un luogo stimolante per esperienze di socializzazione e amicizia.

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L’arrampicata è divertente e stimola contemporaneamente le più diverse capacità come forza, resistenza, destrezza, coordinazione e forza mentale.

Completo, divertente e adatto a tutti: l’arrampicata è uno sport che conquista spesso i più piccoli, per natura attratti dalla possibilità di utilizzare mani e piedi per scalare. I bambini sanno già arrampicare. Lo fanno ogni giorno davanti ad un divano, alle sedie in cucina, alle sponde dei lettini e in generale dinanzi ad ogni oggetto che si trovano davanti.

Quali sono i benefici dell’arrampicata?

I vantaggi di questo sport sono tanti: Equilibrio, mobilità e coordinazione vengono stimolati e migliorati. Così come il tono muscolare, sia del distretto superiore che inferiore. Ma i benefici non sono solo fisici: se l’arrampicata è uno sport completo che coinvolge il corpo a 360 gradi, dai muscoli addominali alla presa delle mani, un contributo significativo è anche dato dalla sicurezza e dalla consapevolezza di sé trasmesse. Scalare sviluppa autostima, sensibilità e competenze trasversali. Chi arrampica ha una marcia in più perché si muove in autonomia su una parete alta 20-25 metri e sperimenta da solo l’efficacia delle proprie scelte.

I benefici mentali e fisici offerti da questa pratica sportiva:

-Migliore risoluzione dei problemi, memoria e concentrazione: l’arrampicata è un’ottima attività per il miglioramento delle capacità cognitive.

L’arrampicata implica la necessità di decidere i percorsi più adatti per raggiungere la meta e di essere consapevoli di ciò che ci circonda: ciò aiuta i bambini ad acquisire migliori capacità di problem solving, un più spiccato pensiero creativo e maggiore concentrazione.

-Dal punto di vista fisico, l’arrampicata migliora la frequenza cardiaca e la salute cardiovascolare, rafforza la struttura ossea e muscolare e aiuta a mantenere una buona salute fisica.

Che requisiti devono avere i bambini per arrampicare?

L’arrampicata è uno sport indicatissimo per i bambini perché è un’attività molto giocosa e creativa. L’arrampicata può essere associata a diversi giochi o a sfide di destrezza ed entusiasma praticata a qualsiasi livello.

Impara le tecniche di arrampicata – giocando con Victoria Village!

Info e prenotazioni: Tel: 327 026 8499 | Email: info@victoriavillage.it

Lo sport, sinonimo di salute, maestro di vita, tanto da esser riconosciuto dalle Nazioni Unite come un diritto fondamentale.

Tutti i bambini dovrebbero praticare una regolare attività sportiva a partire dai 3 anni di età: lo sport fa bene sia al fisico che alla mente e li aiuta a crescere e svilupparsi in modo sano e sereno.

I bambini che praticano sport rafforzano il corpo, ma apprendono anche l’importanza di valori fondamentali come l’amicizia, la solidarietà, l’autodisciplina, la fiducia in sé stessi, il lavoro di squadra.

Perché i bambini dovrebbero fare sport?

Lo sport fa bene alla salute

I bambini conducono sempre più spesso una vita sedentaria. Ci si muove molto poco durante l’arco della giornata, a scuola seduti tra i banchi, a casa abusando di tv e videogiochi e per la maggior parte degli spostamenti vengono accompagnati in auto dai genitori. Un’attività fisica regolare aiuterà i bambini a sviluppare l’apparato osseo, a mantenere sotto controllo il peso, a migliorare la circolazione e a irrobustire l’intero organismo, prevenendo le malattie.

Lo sport insegna a socializzare

Lo sport è il momento di condivisione per eccellenza: aiuta i bambini più timidi a socializzare, e quelli più emotivi ad acquisire una buona capacità di adattamento; insegnando loro valori fondamentali come quello del dialogo e dell’altruismo. I bambini imparano a collaborare, a condividere, e apprendono la definizione degli obiettivi e la costruzione di relazioni.

Lo sport educa alla disciplina

Lo sport per un bambino è una vera e propria scuola! Apprendere le regole del gioco e imparare a rispettarle lo educherà alla disciplina nella vita di ogni giorno, portando ottimi risultati anche nel rendimento scolastico.

Lo sport fa crescere l’autostima

Lo sport aiuta il bambino a diventare più consapevole di sé stesso. L’attività fisica è essenziale per fortificare il carattere: si entra in contatto col proprio corpo, si impara a conoscerne la capacità, le risposte, sentendosi sempre più a proprio agio. Questo rapporto sereno con la propria fisicità è davvero fondamentale per poter assumere sempre più sicurezza via via che si cresce e divenire più consapevoli di sé.

Lo sport insegna l’importanza dell’impegno

Lo sport insegna che per raggiungere i propri obiettivi è necessario faticare, allenarsi con costanza e non demordere mai! Gli psicologi confermano che lo sport aiuta il bambino a sviluppare la cosiddetta “forza di volontà a-nevrotica”, quella in cui si impara a puntare in alto, ma consapevoli che a volte si può vincere e a volte no.

Non esiste un’attività sportiva ideale in assoluto l’importante è che sia il bambino e non il genitore a sceglierla. Che sia basket, calcio, skateboard, karate o atletica, che sia praticato a livello amatoriale o agonistico, in palestra o all’aria aperta, non importa: quello che è importante è muoversi!

Victoria Village organizza tante attività sportive nel rispetto delle Misure in materia di contenimento e gestione dell’emergenza infettivologica da SARS-Cov2.

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